10月のニュースレター

決め事は長く継続して行う事ができる方だ。今、毎日続けている事は顔と体のストレッチ。ブログは4年と4ヶ月1日も休まず続けた事もある。でも今までどうしても続けられずに途中で断念した事があってそれは早起き！！とっても朝が弱いし夜更かしが好きなんです（笑）どうしても朝型生活にしたいので色々と調べるとビジネスやスポーツ選手など成功している人のほとんどが早起き。そして気持ちに余裕ができるので人に優しくできるメリットがあるそうです。って事で早起き生活はじめます。ちなみにこの記事は朝に書いてます（笑）